肩こってませんか?
聞いてるわたしが
ひどくて、ひどくて、
トントンしてるだけでは…
といろいろ調べてましたら…
という気になるストレッチが?!
よさそうなんです。
(今ごろ?遅れてる?そうなの?)
(骨はがしちゃっていいのか…?)
肩こり腰痛との一生かけた戦い!
負けない!
と意欲に燃え…
そして今日も
わたしは、
はがせるものは、
はがします!!
パレット代わりに使っているA4クリアファイル
放置してカラカラ、カチカチになった肩甲…絵具の皮を
ぺりぺり ぺりぺり…
こっちからも、ベリベリ ぺりぺり…
こんな生き物たち…
クリアファイルは
みるみるすっきり!(肩はこったり!)
完!